Alweer een training...

De baan is nat...



Deze ochtend regen regen regen..
deze middag regen regen regen..

Maar rond een uur of 16h zag dat de baan droger en droger aan het worden was; de zon zat ondertussen ook al goed uit...
Dus, waarom wagen we het er niet op en gaan we een ritje doen?!

Tegen een uur of 17h was ik al goed aan het rijden!
Helaas was de batterij van de gps plat, had ik deze afgelopen nacht laten aanliggen aan de pc...
Ik heb dus geen stats, maar gelukkig weet ik wel het vertrek uur wel via de gps en het aankomst uur heb ik ook.. ;o)

Het was echt genieten, de zon zat laag en naast mij heel wat konijntjes en fazanten..
De baan lag al bij al nog goed nat... Gelukkig was ik er op voorzien en had ik mijn skeelers (jawel, de vijfwielers...) ook in de auto liggen..
De baan was nat, de wielen slipten nu en dan eens weg, de wind zat in het gezicht.. Het was lastig, maar wel genieten!!


de stats:
Tijd: ik heb er exact 59min over gereden
gereden km-ers: 20,01km


Voor de rest geen maximum snelheid, door een berekening denk ik dat ik een gemiddelde snelheid heb van 20.3km/h


Na afloop was ik zeer tevreden, ik wou nm in deze slechte omstandigheden de 20km rijden in minder dan een uur, en dat is dus (nipt) gelukt...
Ik ben ontzettend blij dat ik vandaag nog mijn km-ers heb kunnen rijden, ze voorspellen echt een *** weekend!!!!

Training...

Brr tis koud...


Vandaag had ik voorgenomen om te gaan rijden, geen 10km of minder, neen nee eens een goed stukje..
Ik ging dan ook voor 20km; nog geen massa kmer, maar wel al eens de moeite...

Bij het uitstappen van de auto was het echt koud...
Ik voelde de koude wind rond mijn oren waaien en mijn vingers koelden af...
Helaas, ik laat me hierdoor niet afschrikken! Ik wil echt gaan rijden!!

Het was een leuk tochtje, heb goed gereden, heb bijna mijn doel gehaald...
Ik had graag die 20km gereden binnen de 50min (wat opzich niet schitterend is, maar na bijna 4maand op non-actief)... Helaas lukte me dat niet, op 1min en 12 seconden na.. Beetje teleurstelling bij aankomst; maar wel voldaan.

Enkele stats:
aantal km-ers: 20,01km
Tijd: 51min en 12seconden
gemiddelde snelheid: 23,5km/h
maximum snelheid: 35,7km/h

Die 25,7km/h heb ik voor een goede 3km-er kunnen aanhouden, weliswaar achter twee vriendelijke wielertoeristen. Ik was ontzettend blij dat het me lukte om de 3km zonder probleem verder te rijden.. Maar ik moest afhakken, mijn lichaam had nood aan vocht en ik voelde dat mijn adem op een moeilijker punt kwam (nog niet buiten adem, maar die toon was wel al gezet ;o) )



Al bij al ben ik dus zeer tevreden!
Goed gereden, nog niet super snel; maar het zijn ook niet de meest ideale omstandigheden...
Ik hoop dat het een goed seizoen gaat worden, ik heb er nu wel al een goed oog op...



Heb jij zin om te rijden? Laat het me weten!
Ik ga zeker mee gaan rijden!!!

Evolution of Dance

Schitterend!

Ispo Munchen...

Hummz.... Lastig...


Elke inline skater (toch zeker de mensen op het forum) heeft er nu al van gehoord, de ISPO in Duitsland...
De ispo, voor de duidelijkheid, is DE beurs waar ALLE merken hun nieuwe collecties voorstellen...
Hier kan je dus terecht voor alles van bv Rollerblade, maar ook Nike, Gore (van den -Tex), Merrel, Peak Performance, Le Coq, ... ALLES is er!!!
Ook voor het inline skaten is dit THE PLACE TO BE, elke merk is vertegenwoordigd door hun ceo's, de importeurs zijn er, de pro riders zijn er, de nieuwste collecties zijn aanwezig, ... Het is echt een must om er te zijn...

Ik wou dit jaar doodgraag gaan, maar helaas...
Mijn gedacht was om in 1 dag op en af te rijden.. Ik weet het een beetje een zot idee, maar perfect haalbaar.. Gewoon 7h op, daar doen wat ik wil zien en 7h terug naar huis..
Maarja, mijn halven trouwenboek was daar niet zo mee akkoord...
En ik snap je wel hoor schatje, maar toch..

Ben dus sinds gisteren een beetje pist, je kent dat wel dat gevoel van iets willen en dan toch niet kunnen krijgen.. Een gevoel waarmee ik nu dingen zou kunnen doen zeg, moest ik nu gaan free skaten, ammai mijne goeie, er zouden ongelukken gebeuren...

De plannen voor zondag op en af te gaan waren snel weggeborgen, maar ik speel nog steeds met het idee om te gaan.. Ik heb morgen en woensdag nog..
Ik moet echt gaan; iets zegt me... Tis ambetant, en zo voel ik me ook.. ambetant.. ;o)

Papa Huub

Awel, wat zoude er van denken?!



okay okay, het is niet mijn kindje (zou wel een beetje groot zijn nietwaar.. - ocharme Marjon).
Het is nm de zoon Lowie van de broer van Marjon, Lowie van Roel en Liesbeth ;o)



en omdat ze anders jaloers zou zijn (en ook omdat de tante zo fier is!!):

en hier nog eentje van bij de geboorte:

Een rollend weekend...

Schitterend weer, ideaal voor de eerste km-ers...



Gisteren zijn we samen een tochtje gaan rijden.
Het is dan ook schitterend weer geweest dit weekend.

Het was een leuk tochtje langs de schelde, een goede 7,5km lang met vrij veel wind..
we hebben wat techniek bijgewerkt en ons ook gewoon goed geamuseerd.
Het was vermoeid, he schat, maar dat zijn de eerste km-ers wel!

Ik ben fier op mijn schat!!!
op naar meer! we hebben al een overeenkomst gesloten he.. ;o)

Melanie C

First Day Of My Life

2de training...

Wind, int gezicht, in de rug, in de haren.. overal wind....



Vandaag voor de tweede keer gaan trainen, nuja, trainen...
Laten we zeggen dat ik al twee keer ben 'gaan rijden'...

Vandaag was ook weer een lastige! het waait nogal zeg!
Had ik dat geweten.. ;o)

Al bij al viel het heel erg goed mee!
Heb vrij goed gereden en ben vrij content, maar er is echt wel werk aan de winkel!
Ik ben dik aan het worden!!!!!! :0(
en dat kan / mag echt niet!!!!


het was een tochtje van 11,04km en deze heb ik gereden aan een gemiddelde van 23,1.
In totaal ben ik 28min bezig geweest, te weinig dus om vet te verbranden; te weinig om te trainen; maar ik moet opbouwen he!
Leuk om te weten dat ik (met meewind wel) op een plat stuk weg een max. heb gehaald van 37,1... Zonder daarvoor extra moeite te doen! Nice!


Op naar de volgende!
Nu alleen nog droge wegen!!! k wil trainen!!!!!!

S-c-h-i-t-t-e-r-e-n-d!

Dit is pas komedie tot op het bot...
De Lama's





Schitterend!
echt helemaal top! niets geënsceneerd, live and kicking ;o)

[30/03/2008] Rollerchallenge | AFGELAST!!!

Spijtig nieuws...



Tot mijn grote spijt moet ik meedelen dat een groot event dit jaar niet zal doorgaan, zijn eerste levensjaar zal dus pas volgend jaar zijn...

Spijtig!!!

Bonjour,

Nous sommes au regret de devoir annulé les épreuves prévu le 30 Mars 2008 à Andenne.

En effet certains événements indépendants de notre volonté nous force à annuler l'épreuve cette année.

Ce n'est que partie remise et nous vous donnons d'ores et déjà rendez-vous l'année prochaine.

Nous sommes vraiment désolé de devoir en arriver là mais nous n'avons pas le choix.

Les inscriptions qui ont déjà été effectuées seront remboursées intégralement dans les plus brefs delais.

L'équipe du Rollerchallenge

Wil je toch nog een beetje meer info over het event, neem hier een kijkje.


Het is spijtig dat het eerste event van het seizoen zal wegvallen, maar ik kan al niet wachten tit volgend jaar...

Trainen met Rollerblade?

Hier is je kans!

We can prepare you for 2008 in a fun and supportive environment, regardless of which marathon, international criteria, or European Championship you are training for. Our team Mathieu Grandgirard, Alfred Kaiblinger, Lisi Schrenk, Marion Reiff, Kai Menze and a few other key figures from the world of skating and sports can help you to reach your health and fitness goals.

Meer info? klik dan eens hier of hier

Mekka...

Ikea....

Het komt er aan, het mekka voor velen onder ons als het gaat om de inrichting van onze lieve kamertjes.. Ikea komt naar Gent!

Het was, uiteraard, al een tijdje geweten, maar sinds gisteren zijn er wat zaken in de pers verschenen..

Het zal gaan om de grootste Ikea vestiging van Vlaanderen.
Met zijn 30.000 vierkante meter op twee niveaus, 1.900 parkeerplaatsen en 450 personeelsleden is ze dubbel zo groot dan bijvoorbeeld de huidige Ikea van Ternat...

Dat zul dus nogal wat gaan geven daar op de Flanders Expo site 'the Sting' genaamd...


Ik ken er alvast eentje in mijn gezin die niet kan wachten...
Het zal dus niet goed zijn voor onze portemonnee; alhoewel.. Misschien ga ik daar wel werken.. :o)

Skaten met...

Honden?!


Nuja, het is een beetje raar; maar het inline skaten kwam op deze manier wel weer inbeeld.
Het gaat over een uitzending (30 million d'amis - uitzending omtrent dieren) in Frankrijk met een super talent Anthony Avella.
Anthony gaat dagelijks met zijn honden skaten, of dit goed is of niet laat ik nog in het midden..
Ben er zelf nog over aan het nadenken.. :o)

30 millions d'amis Anthony Avella
Uploaded by AnthonyAvella83

Op weekend...

Rustig genieten?



Zoals je al kon lezen op zaterdag ochtend zijn we vertrokken op weekend.
Marjon, voor zei die het nog niet zouden weten, had een weekendje Antwerpen georganiseerd.

We hadden nm nog een Vlaanderen Vakantie bon liggen en die moest dringend op; dus had ik gezegd 'verras mij' met mijn verjaardag..

Het was leuk, het was genieten met ons twee, het was lekker eten op resto, .. Alleen het hotel..
Man man man!
We kwamen toe (effe vermelden, het is een 3sterren hotel met de foute naam Florida - ja daar aan het centraal station) en vond het er al best een beetje aardig uitzien; nuja, dat kan en mag allemaal he :o)
intjecken, twee paspoorten afgeven (gebeurd anders nooit?!) en we kregen de sleutel van onze kamer.. Vierde verdiep. Doen we die deur open; stinken naar sigaretten rook (het is een rookvrij gebouw).. Tot mijn grote spijt kon ik daar echt nt in slapen!! Ik haat sigaretten en mijn adem blokt bij het rieken ervan (jawel, zelf in een café).

Ik terug naar de receptie, vriendelijk gezegd dat ik daar echt nt kan slapen.
ze had nt veel meer vrij, nog twee kamers...
Op het tweede verdiep eens gaan kijken en wat riek ik in het toilet.. Sigaretten...
Nuja, de andere kamer was geen optie, het waren twee enkele bedden..

Dus vriendelijk gaan melden dat we die kamer op het tweede wel zouden nemen maar dat het er ook stinkt naar sigaretten...
Toen we terug kwamen van onze middag stappen op de meir (en de peak shop natuurlijk ;o) ) en het lekkere eten aan het stadhuis stond er een spuitbus klaar tegen de geurtjes...


Nu moet je dus weten dat het de hele avond nog heeft zitten stinken!
echt niet te doen!
Volgens mij hebben ze een groot probleem met hun lucht afvoer daar; want het de geur kwam nm uit zo'n koker in de wc...
Ik kon er echt nt tegen, dus heb ik die volgepropt met toilet papier...

Zondag zijn we dan een bezoekje gaan brengen aan de Zoo van Antwerpen; dat was ook alweer lang geleden...
Het was leuk, we hebben ons goed geamuseerd en het is altijd wel eens leuk die beetjes te zien /zoeken ;o)


Het was een fijn weekend, maar ik weet dat ik in dat hotel nooit meer binnenga ;o)
Niet altijd geloven wat er in de boekjes staat dus!!!!!

de volle 28...

Het is gebeurd...


Vanaf gisteren ben ik de volle 28...
Slechte nacht achter de rug, verveling overdag, marjon was gelukkig een halve dag thuis, inkopen gedaan en dan 's avonds gekookt voor mijn familie..
Dat was de fameuze dag... :o)


Een verjaardag stelt niet veel voor, het is een dag als een ander.. ;o


En nu vertrekken we op weekend, een kado van Marjon (die ze kreeg van haar mama.. )..
Er eventjes tussenuit, in eigen land...
Tot maandag! ;o)

Alles voor het goede doel..

Amel Bent en Taig Khris

Amel Bent et Taig Kris en roller pour l'asso ELA
Uploaded by shadypierre

Eerste km-ers...

Van 2008...



Ik zat er al een tijdje op te wachten, het goede (lees als: betere) weer...
Vandaag dacht ik, let's go...

Nuja, zo goede condities waren het ook niet..
het is toch behoorlijk koud buiten, de baan ligt best nat, mijn conditie is zeer slecht, ...
Maar ik heb toch een mooi tochtje gereden. Een goede 11km.
Helaas kan ik mijn kabeltje niet terugvinden (door de verhuis) om de garmin aan de pc aan te sluiten, dus de stats moet ik even achterhouden..


Geen pijn aan de voeten, de rug die nu en dan eens beu deed, ...
Al bij al viel het nog goed mee!


Tijd om langere afstanden te gaan rijden, snelheid omhoog te halen, conditie te kweken, .. en vooral af te vallen!!


Er is dus nog wat werk aan de winkel; maar ik heb de motivatie wel gevonden, zeker nu er zoveel events zijn in 2008...

NBA dunks of the season

Yahoo top 15...


Yahoo is gestart met het samenstellen van een top 15 van de beste dunks (de meest efficiënte manier om de bal in het net te doen verdwijnen ;o) ) in het NBA season (so far)...

de lijst (en video's!!) kan je hier vinden:

deel 1 - deel 2 en deel 3


en dit is myn favo:

hoe kon het ook anders... ;o)

Upgrade van het forum...

Het is zover...


Zondagmiddag, net op het moment dat ik moest vertrekken naar de familie bijeenkomst van mijn schat...

"Schat, waarom is da forum int blauw?!"
"Huh"
"ik zeg waarom is da forum int blauw?!"

*paniek!*

Het forum heeft zijn upgrade gekregen van de 2.0 naar de 3.0
Wat wil dat zeggen? Wel ja, het forum ziet er helemaal anders uit.. ;o) en alles wat de gebruikers niet kunnen zien is ook anders.. een hele nieuwe structuur zit er achter het forum..

Te veel om op te sommen.
Maar enkele belangrijke zaken zijn toch:

• de zoekfunctie werkt weer!
• nieuwe en beter structuur in forum opbouw
• bijsteken van bijlage's
• versturen van personal message's naar meerdere mensen
• verjaardagskalender
• ...

Allemaal leuke en nieuwe dingen dus!

Maar er is nog veel werk aan de winkel!
dat weet ik, dat weten de mensen die er mee bezig zijn (merci Daan en de mannen van phpbb!); maar we gaan er voor!



Neem zeker zelf een kijkje!
het Belgian Inline Center vzw forum kan je hier vinden

Laat u gaan...

It's free, it's cool, it's ... Glasgow...

Deel Twee - Verhuizen...

De wijkagent,



Gisteren kregen we een briefje in de brievenbus van de wijkagent...
Hij was eens langs geweest... Met de boodschap: 'bel me op'...

Eindelijk gaat het gebeuren.. ;o)
Deze nm heb ik hem opgebeld!
Twas niet veel blabla!
Hij moest via de telefoon wat gegevens hebben en zou doorgeven dat we hier wonen..
Hij heeft nm geen tijd om langs te komen.. Nu komt de aap uit de mouw! ;o)

Nuja, hij zei ook van "jij hebt waarschijnlijk ook niet veel tijd, door het werk"..
En ikke, "ja dat is.."


Het is dus allemaal geregeld, via de telefoon...
Nuja, nog even wachten op de stadsdiensten en dan is het officieel.. ;o)

Gimme some music..

Schitterende song en clip...

Om stil bij te worden....

Rolschaatsen in de jaren '30...

De video

de beelden zijn van de eerste Baptisten kerk in de Cleveland street in Durham (usa)

Classic vid

Schitterende clip....

The Brand New Heavies - Midnight at the Oasis

E-mail..

Kleine schifting...


zopas een kleine schifting gedaan...
heb een klein aantal mailtjes gewist in onze info@ forumbox...
Tzijn er maar 29.997...


Stel u voor dat je deze spam zou ontvangen in uw postbus...

Bwards 2007+1

Hey hey beste lezers,

voor de fun dacht ik eens, laten we eens kijken op bwards of je een eigen blog ook kan nomineren door er dus op te stemmen. Tot mijn grote verbazing werkt dat inderdaad!
En toen maakten mijn hersens de bedenking, laten we nu eens gewoon voor de fun een oproep doen.. ;o)

Klikken dus op onderstaande banner en stem op...
Mij?



Ik weet nt wat het gaat geven, maar zie het als een leuke ervaring..
nog effe herhalen, stemmen die je dus door op de bovenstaande banner te klikken ;o)

Wie heeft het weer voor...

Ikke....


Op 26 november dacht ik slim te zijn en via het e-loket van de o-zo-mooie Stad Gent onze adreswijziging door te geven...
Alles ging heel goed, de dag erna kreeg ik een melding via mail dat onze adreswijziging goed ontvangen was en dat ze deze aan het verwerken waren.
Maar toen werd het wel heel erg stil...

Gisteren had ik zoiets van, ik ga informeren, want die wijkagent die komt maar niet...
En wat krijg ik vandaag in mijn mailbox...

Geachte


De wijkagent is al een paar keer aan de deur geweest.
Op 18 december 2007 is alles teruggestuurd naar ons, u bent dus NIET
ingeschreven op het nieuwe adres.

Als u werkelijk daar nog woont dient u terug aangifte te doen van
adresverandering.

Met vriendelijke groeten


*****
Hoofdadministratief medewerker
Dienst Bevolking - Departement Bevolking en Welzijn - Stad Gent

Hebben ze wel even de fouten vast dan...
Kunnen wij er aan doen dat een wijkagent langskomt en dat we niet thuis zijn?!
Wij zijn werkmensen, en neen, we gaan geen maand thuisblijven om te zitten wachten op een wijkagent.. Een wijkagent kan een briefje in de bus laten dat hij is gepasseerd.. Zelfs dat niet..
Dat hij geen afspraak wil gaan maken, dat is vrij normaal.. Maar hij kan wel informeren op welke momenten hij ons er wel kan treffen... MAAR NEEN....


Ze hadden we al gewaarschuwd over de wijkagent; maar dit slaat toch alles...
Met andere woorden, als wij nu niets doen; dan wonen wij nergens...
Had ik nu eens niet gereageerd op de mail met de vraag wat nu; wat dan?!?!?!


Er komt nog een staartje aan, dat voel ik nu al..

Eerste dag solden...

Druk druk druk..


Het was druk vandaag, de eerste dag van de solden..
u hebt de beelden mss gezien op de tv die 'soort' mensen die staan aan te schuiven aan een winkel en de shop binnenlopen; wel (gelukkig) hadden wij daar dit jaar geen last van!! ;o)

Het was al ontzettend druk, en onmiddellijk kan je de koopjesjagers er zo uithalen..
Het zijn 'varkens'!
zagen en klagen over te weinig korting, gepaste textiel stukken gewoon op een hoop smijten (in de kleedkamer dan nog), zaken opengooien en gewoon op een hoopje terug smijten... BAH!

Maar gelukkig hebben we onze vaste klanten nog, en die blijven wel waardig, vriendelijk en vooral menselijk! ;o)


Nuja, morgen is er weer een dagje solden (nog een hele maand btw) en dan een druk weekend! Hopelijk ;o)



Voor de mensen die interesse hebben; alle casual en fitness is -30%
De ski is ons winter product en is dus (nu nog) niet gesoldeerd..


Tot in de shop?!

clouseau 20...

Sportpaleis, deze avond, clouseau, ...

Je gelooft het nooit, maar ik moet u teleurstellen, het is de waarheid...
deze avond ga ik met mijn schat naar clouseau...


Lies had kaarten gewonnen, via Telenet, en na rijp beraad besloten dat ze niet zouden gaan..
Ik had zo al eens laten vallen dat mijn madam graag ooit eens naar clouseau zou willen gaan kijken..
Dat was blijven hangen, en nu ben ik de pineut.. :o)


Deze avond zal ik daar dus staan in dat o-zo-grote Sportpaleis kijkend en luisterend naar clouseau...



Nuja, soms moet je open staan voor sommige zaken, don't puch it he! ;o)
2008 begint voor Marjon in elk geval al goed...